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足ツボ



1台6役のマルチ健康ボードバランス& ツイストボード キュキュ

このバランスボードは我が家でも活躍してるのですが・・
バランスは結構良いかなと自分では納得してるのですが
普段の生活ではとてもバランスが悪いので
反対にこのバランスボードでは良いのかな(笑)
片面のブツブツ突起が指にも刺激されて気持ちよいのです
でもね、PCを前にして座りながら足の裏のツボが刺激出来たらいいなと思っていた時に
9-7-11-2.jpg

100均のお店で可愛いピンクのグッズが(笑)
以来、PCの前にはこのツボグリグリ!が置いてあります
でも、、昨夜あまりの足のだるさにグリグリしてたのは良いのですが
幅が狭いので両足は乗せられないので片足づつ・・
乗せてない足は宙吊り状態で腹筋も鍛える?
繰り返していて足はだいぶ楽になったのですが
今朝~~足の付け根が筋肉痛?
今日は1日痛かったよ~~(笑)



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こんなのミッケ!!
お風呂に入りながら足ツボ刺激出るんですね
半身浴しながら足はツボ!!
血行がよくなり楽になりそうです
なにしろ血管の年齢が80歳台らいしので
足の先から刺激を与えていかなければね

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