ぷちっとね

日々の出来事

Entries

梅かつおつゆを使って

献立
ある日の夕食・・

昨日のアレルギーセミナーでも言われていた
添加物は知らず知らずに摂取してるという話し・・
特に若い人が言うサプリメントでという人はダメ!!
日頃から注意して

1日30品目を目安に食品を取る!!

ある日の献立でチェック!!!

正田醤油のファンサイトファンサイトで頂いた梅かつおつゆ♪を使ってしらすご飯を炊いて
キャベツと油揚げと桜海老の和え物(梅かつおつゆを使って朝漬け風にしたもの)
鮭の香り香草焼きとサラダ 手羽先揚げとじゃがいもの衣揚げ
お味噌汁はしじみだったかな・・

梅かつおつゆ

根菜がない?ねっ
でもこの日はお野菜沢山で魚とお肉は少ないし油もそんなに使ってないしね
たまたまですがまあまあの品目になったかなぁ・・
ご主人さまがランチに何を食べたか分からないのだけど・・・

この日はこんな感じだったけど
焼肉とかお刺身だと副菜を多くしないと品目は少なくなるよね・・
LKM512ヨーグルトで締めにすればいいのね




スポンサーサイト

Comment

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

ご案内

プロフィール

たあこ

Author:たあこ
FC2ブログへようこそ!

カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

最近の記事

モニタープラザ

モラタメ

ファンくる

ニュース

Bling

アクセスランキング

[ジャンルランキング]
学問・文化・芸術
1383位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
演劇
101位
アクセスランキングを見る>>

右サイドメニュー

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

楽天

美容ドリンク・サプリ

月別アーカイブ

ブログ内検索

地域天気予報

ブロとも申請フォーム

QRコード

QRコード
Related Posts with Thumbnails