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流行のジュース

野菜のジュース

とうとう巷で良く耳にするネットでも目にする野菜のスムージー?
ジュースを飲むようになりました

ミキサーはあるけど、ジューサーはなかったので
折角なら酵素を壊さずにすりつぶす石臼式のジューサーにしました

朝食を取らないご主人さまに少しでも飲んでもらうようにしています
これが市販のトマトジュースと野菜ジュースだと飲まないのよね

それがお高いジューサーで作ってると思うのか(笑)
飲んでくれるようになりました

小粒なイチゴもプラスしてるけど
フルーツジュースは果糖が一気にはいるので糖尿病の人は注意が必要みたいですね
後体重もね・・・増える。。
朝のフルーツは体によいとも聞くしね、ほどほどにね


ドライカレーと・・・

某パンメーカーのポイント集めてショッピングバッグが貰えるキャンペーン♪
毎年集め出しても、パンをあまり買わなかったりで
いただけるまでには至らず・・・
今年は娘さんがパンを買って、初めてバッグをゲット!!
お買い物が楽しくなるなぁ~~(o´▽`o)


ジュースを絞るとカスが一杯でます(笑)
カスとは言わずにファイバーというらしいけど・・
レシピ本も出てるみたいですね
植物繊維が一杯の人参のファイバーを足してドライカラーを作りました
お野菜一杯で美味しかったよ

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