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缶詰も・・・

1-29-2.jpg

メインはお魚のムニエル、かぼちゃのフリッターぽいのと
後は何にしようと見つけたのが缶詰!!


1-29-1.jpg

スーパーの安売りで買い置きしてあった物です




シリコン蒸し器で簡単料理・・

調理と言えないけどね

いわしを半分に切って
シリコン蒸し器に入れて、ブラウンマッシュルームを薄切りにしていわしの上に
缶詰に残っているスープを上に掛けて
プチトマトを散らして、チン♪


オリーブオイル掛けても美味しいと思いますよ
これが美味しいの~と自画自賛♪
これにワインがあったら申し分ないですね・・私には・・(笑)

向こうのお皿はキャベツと芽キャベツのバター炒め
ムニエルが出来上がるのを待ってます


マルハのいわしレモンスープ!!
骨ごと軟らかく炊いてあって色々にアレンジ出来そうですね





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