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末端冷え!!

昼間は動いていると暖かいのですが
朝晩は寒くなりましたよね・・・

何日か前からそんな事ばかりご近所さんとお話してます

昨日のサラダは~~大根のスライスです
9-11-5.jpg
中国では生の野菜は食べないと聞いていて特に大根は冷える野菜とか・・・?
あってるのかな?~~~蕪は身体を温めると聞いたけど、本当は分りません



大根を皮剥きでサ~サ~ってするのが好きなのね
大根とツナとお豆なんだけど
ドレッシングを液味噌とマヨネーズとオリーブ油で作りました
マルコメファンコミュニティファンブロガーサイトに参加中

冷える野菜を生で食べたらいけないよね~~???




夏も末端の手足が冷えて困る私・・・
夜中に足がつる事もありm
酷いときには靴を買おうとお店で試そうとして
履いていた靴を脱いだ瞬間に足がつったりして、自分でビックリしたりしてます
総合で冷え性っていうのでしょうね

夜はモニプラさんの案件をデスクトップでみてるのですが
置いてあるところがお部屋の端っこで
夏は熱が溜まりやすい場所なのですが

それが~~急激に手足首が冷たく感じられて来たのが一昨日からです
緊急にPC回りは冬になったようです
私にとって冬の目安がこの手足首が冷たくなる!と言うことなのです
夏場の冷えと違う、ヒヤッ=!!としたなんともいえないいやな感覚なの
足元を温かくしても中々足は血行が良くなりません
健康サポートショップの遠赤外線フリーバンド♪で
あったか~い軽い足と手になりたいです
マジックテープで取り付け出来るので
2本をつなげて首にも巻けるようになっているみたいなの


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