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足ツボ



1台6役のマルチ健康ボードバランス& ツイストボード キュキュ

このバランスボードは我が家でも活躍してるのですが・・
バランスは結構良いかなと自分では納得してるのですが
普段の生活ではとてもバランスが悪いので
反対にこのバランスボードでは良いのかな(笑)
片面のブツブツ突起が指にも刺激されて気持ちよいのです
でもね、PCを前にして座りながら足の裏のツボが刺激出来たらいいなと思っていた時に
9-7-11-2.jpg

100均のお店で可愛いピンクのグッズが(笑)
以来、PCの前にはこのツボグリグリ!が置いてあります
でも、、昨夜あまりの足のだるさにグリグリしてたのは良いのですが
幅が狭いので両足は乗せられないので片足づつ・・
乗せてない足は宙吊り状態で腹筋も鍛える?
繰り返していて足はだいぶ楽になったのですが
今朝~~足の付け根が筋肉痛?
今日は1日痛かったよ~~(笑)



疲労足マッサージマット★メーカーAKAISHI直営店【ポイント10倍】【送料無料】

こんなのミッケ!!
お風呂に入りながら足ツボ刺激出るんですね
半身浴しながら足はツボ!!
血行がよくなり楽になりそうです
なにしろ血管の年齢が80歳台らいしので
足の先から刺激を与えていかなければね

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揚げずにとんカツ

(*^^)/。・:*:~~続けて当たりました(⌒^⌒)bうふっ

9-7-11.jpg

モラタメさんから
「ヒガシマル醤油」さんの
  「揚げずにとんカツ」調味料です


「揚げずにからあげ鶏肉調味料」と同じく簡単!
小麦粉をつけて卵をつけてパン粉をつけて揚げるという
従来のトンカツの作り方を覆してくれます
豚肉に下味なしにこの調味料をつけて寝かせて
油大匙2杯で焼くように揚げる?・・とってもお手軽に出来ます
蓋をして時々返せば出来上がり
暑い夏に油と闘う時間も少なくなります(笑)
面倒な工程もなくて油も少なくてヘルシーに食べる事が出来ますね
早速試そうとしたのですが
届くのが1日早ければなぁ~(笑)
↓昨日がカツ!!でしたので、後日試してみたいと思います
フライはなんでも出来そうですから
何のフライにしようかな・・・
チキン?エビ?お魚は?


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プードルストラップ

昨日の郵便物の中に
エルブさんからの当選品がありました(⌒^⌒)bうふっ
9-7-10-2.jpg



手作り革工房 HERBE エルブファンブロガーサイトに参加中

(株)エルブ工房のお得情報も載っている
パンフレットに挟まれてました
出てきたストラップが革のにおいがする~
革なので当たり前ですが、私この革の匂いが好きなのです
デジカメのストラップを探していたので
早速デジカメにつけました

カメラを取り出した時に皆の注目間違いなしだと思います(*^^)/。・:*:・゜'★.。・:*:・゜'☆

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美味しかった

9-7-10-1.jpg

夕方に歯医者の予約が入ってたので
歯医者が終わってからお買い物して帰って来て
急いで夕食の支度して
(急いでいてセロリ忘れてるし・・・)
そしたら、ご主人様が夕食はいらないって電話が
普段エコ?の為に私分は作らないのね
今日はブタカツと冷奴とトマトイタリアンとお豆のサラダの予定だったので
冷奴に乗せようと思った薬味を豚カツに乗せて
醤油ドレッシングを掛けて、、アワアワと一緒に頂きました
さっぱりしていて美味しかったで~す
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